Falsas Creencias sobre los Psicólogos

A menudo escuchamos muchas afirmaciones acerca de los oficios, expresiones que van pasando de una boca a otra y que, con el tiempo, se consolidan en una falsa "realidad". ¡Los psicólogos tampoco se libran! Por ello, para aclarar cuál es su verdadera labor, desmentimos algunas de estas creencias...

"Un psicólogo y un psiquiatra es lo mismo"
Los psiquiatras medican, se basan en una perspectiva más biológica. Los psicólogos no medican, aunque en ciertos casos se coordinan con los psiquiatras cuando es necesario complementar la terapia con un apoyo farmacológico.

"Al psicólogo solo van los que están "locos"
La psicología no está indicada únicamente para las persona que padecen una enfermedad mental, sino para cualquier persona que se encuentre atravesando un momento difícil y necesite una ayuda que no está al alcance de las personas de su entorno. En los últimos años, en países como Estados Unidos, cada vez hay más personas que van al psicólogo como un medio para el crecimiento personal.

"Ir al psicólogo es cosa de débiles"
Reconocer que tengo una dificultad, no es un acto de debilidad, sino de honestidad. Si no reconozco mis limitaciones jamás podré pedir ayuda.

"Si voy al psicólogo tendré que ir siempre"
El ir a un psicólogo no implica dependencia. Tiene un principio y un fin. La duración de la terapia dependerá del problema que le ha llevado al paciente, y termina cuando el paciente se encuentra con las herramientas suficientes para poder continuar por sí mismo.

"Los psicólogos pueden leer la mente"
Un psicólogo no es un vidente. Necesita de la persona la información necesaria para poder saber qué es lo que le ocurre y la mejor manera de abordarlo.

"Los amigos y la familia sustituyen a un buen psicólogo"
El apoyo social y familiar es una necesidad vital. Desde la terapia se potencia para reforzar todo lo que se va alcanzando a nivel personal. Pero, no hay que olvidar que no poseen una formación especializada por lo que muchas veces la situación se escapa de su entendimiento. Además, en la consulta, el paciente es capaz de ir abriéndose y expresar emociones y pensamientos que, probablemente, jamás le contaría a personas cercanas.

"No creo en la psicología"
La psicología es una ciencia, se basa en basa en hechos contrastables. Los psicólogos identifican las dificultades que posee la persona y ponen a su disposición diferentes recursos y técnicas para superar sus limitaciones y afrontar sus problemas. Desgraciadamente, como en todos los oficios, hay mejores y peores profesionales; lo importante es encontrar a una persona capaz de ayudarte a encontrar la solución a tus males.